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緣緣老師

過去曾為有氧競技體操國家隊成員，因長時間累積的訓練造成身體上的負荷，便開始對身體的修復與訓練產生興趣，經復健及訓練後恢復體能水準的她，將自身所學與專長投入在高齡與特殊族群體適能產業，期許靠自己的經驗給需要的人提供幫助。

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教學專業親切，活力充沛且笑容永遠掛在臉上是緣緣老師的招牌

快來體驗緣緣老師獨特的上課魅力吧！

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管理部經理

教育總監

​資深運動管理師

臺北市立大學休閒運動管理碩士

有氧競技體操國手｜Nike NTC師資

體育署國民體適能指導員證照培訓考官

有氧體能運動協會證照講師暨考官

國立台灣大學講師｜國立清華大學講師

國立政治大學講師｜臺北市立大學講師

國立海洋大學講師

 

12年教學經驗

團體有氧運動指導｜體適能檢測與評估

高齡體適能運動指導｜特殊族群運動指導
孕婦體適能指導｜水中體適能運動指導
全方位肌力雕塑訓練｜飛輪運動指導

肌筋膜放鬆與伸展有氧競技體操
重量與體態雕塑一對一指導

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  • 衛生福利部國民健康署運動保健師資

  • AFHA中華民國有氧體能運動協會基礎有氧舞蹈運動指導員認證

  • AFHA中華民國有氧體能運動協會國際活躍老化體適能指導員認證

  • AFHA中華民國有氧體能運動協會國際活躍老化平衡防跌指導員合格認證

  • EIM Taiwan美國運動醫學長者衰弱運動介入指導員

  • IFHI國際康體專業學院銀髮族體適能專業師資

  • FAI美國功能性高齡銀髮訓練專家認證

  • 衛生福利部預防及延緩失能照護方案指導員

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  • 教育部體育署國民體適能指導員中級認證

  • RADICAL FITNESS U BOUND®活力躍蹦彈簧床師資合格認證

  • TAFA-AFIC水中體適能指導員認證

  • AFAA MATE美國運動體適能協會國際孕婦產前及孕期體適能指導員

  • Animal Flow Lv1美國動物流 地力訓練證照

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  • AFAA iPARTY FITNESS ACADEMY iParty Dance合格師資認證

  • America vivasia fitness Instructor 有氧師資認證

  • Didi專業體適能有氧師資認證

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  • 美國YOGAFIT國際瑜伽證照Level1合格師資

  • 美國YOGAFIT國際瑜伽證照老人瑜伽合格師資

  • BAREFOOT TOTAL-BODY TRAINING赤足功能性訓練培訓認證

  • 心悅瑜珈 肌筋膜研習：功能、解剖與生理

  • 心悅瑜珈 肌筋膜進階研習：筋膜力線應用在瑜珈動作評估與學習

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  • 中華民國地壺球協會國際C級教練

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