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阿山老師

俗話說，活到老學到老，身體要動才會好

訓練已經不是年輕人的專利，別再被年齡限制你的行動力，讓我們一起大膽的許願吧！

改變體態、肌力強化、改善生活品質！

讓我來實現你的願望，不怕你慢只怕你懶

我是你健康的靠山

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​資深運動管理師

​培訓教官

國立臺中科技大學老人服務事業管理系

台北市政府體育局樂齡巡迴指導團 培訓教官

新北市政府社會局肌耐力 培訓教官

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8年教學經驗

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中高齡｜成人 運動指導

體適能檢測與評估
全方位肌力雕塑訓練

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  • 衛生福利部國民健康署運動保健師資

  • AFHA中華民國有氧體能運動協會國際活躍老化體適能指導員認證

  • AFHA中華民國有氧體能運動協會國際活躍老化平衡防跌指導員合格認證

  • EIM Taiwan美國運動醫學長者衰弱運動介入指導員

  • IFHI國際康體私人體適能教練

  • IFHI國際康體專業學院銀髮族體適能專業師資

  • 衛生福利部預防及延緩失能照護方案指導員

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  • 教育部體育署國民體適能指導員中級認證

  • FIGHT DO INTERNATIONAL OFFICIAL TRAINER拳擊有氧合格認證

  • Didi專業體適能有氧師資認證

  • 美國YOGAFIT國際瑜伽證照Level1合格師資

  • 美國YOGAFIT國際瑜伽證照老人瑜伽合格師資

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  • 中華民國技術士證照顧服務員 

  • 中華民國地壺球協會國際C級教練

  • 中國民國殘障體育運動總會C級身障初級羽球教練證

  • 中國民國殘障體育運動總會C級身障初級羽球裁判證

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