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阿花老師

從小好動的我熱愛運動、跳舞，國小一路到高中都是運動選手，因此深刻感受到，運動對身心的益處無法被任何物質取代！大學時，接觸到有氧舞蹈後，決心成為一名訓練者，對銀髮族的訓練更是充滿熱血！

 

要活就要動不再是口號 ，更沒有年齡之分！ 看見你們的進步就是我最大的動力，快快來跟阿花老師一起快樂fit 運動fun !

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​資深運動管理師

教育訓練部​

台北海洋技術學院海洋運動休閒系

台北市政府體育局樂齡巡迴指導團 培訓教官

新北市政府社會局肌耐力 培訓教官

世界盃女子棒球錦標賽｜國手資格

​

 

7年教學經驗

​

中高齡｜兒童｜成人 運動指導

體適能檢測與評估
全方位肌力雕塑訓練

​團體有氧舞蹈

  • 衛生福利部國民健康署運動保健師資

  • AFHA中華民國有氧體能運動協會國際活躍老化體適能指導員認證

  • AFHA中華民國有氧體能運動協會國際活躍老化平衡防跌指導員合格認證

  • EIM Taiwan美國運動醫學長者衰弱運動介入指導員

  • IFHI國際康體私人體適能教練

  • IFHI國際康體專業學院銀髮族體適能專業師資

  • 衛生福利部預防及延緩失能照護方案指導員

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  • 教育部體育署國民體適能指導員中級認證

  • America VivAsia fitness Instructor認證

  • TAFA-AFIC水中體適能指導員認證

  • AFHA中華民國有氧體能運動協會基礎有氧舞蹈運動指導員認證

  • AFAA iPARTY FITNESS ACADEMY iParty Dance合格師資認證

  • AFAA- PFT 美國有氧體適能協會個人體適能顧問

  • Zumba Basic 1 師資培訓合格證書

  • Didi專業體適能有氧師資認證

  • 美國YOGAFIT國際瑜伽證照Level1合格師資

  • 美國YOGAFIT國際瑜伽證照老人瑜伽合格師資

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  • 中華民國壘球協會C級教練

  • 中華民國棒球協會C級教練

  • 中華民國水中運動協會一星級水肺潛水員

  • 中華民國浮潛協會浮潛指導員

  • 中華民國輕艇協會C級輕艇教練證

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